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    1、恐懼:很女人說話擔心說錯話,不敢和女人打招呼害怕被拒絕。

    有個哥們從小就被拒絕,留下了很深的傷痕,所以就不敢去要求別人。后來他就做練習,去要求別人做一些奇怪的事情。比如去問麥當勞的人,漢堡可以續杯嗎?或者去肯德基要求做一天門迎,每個進來的客人,他都會過去打招呼。經理說,我不知道,你可以試試看。他很感動,因為經理沒有直接拒絕他。

    其實做任何事情都會有兩種結果,去和女生聊天也會遇到拒絕,但是你不能因噎廢食,因為害怕被拒絕而不去做這件事。很多事你所恐懼的東西,只是你認為很可怕,其實這個事并沒有那么可怕。你恐懼的只是恐懼本身。當你學會面對,你會發現百分之九十的事情不值得你去恐懼。就像上學的時候,有個小霸王跟你說:放學以后給我等著。

    其實可能放學以后什么都沒發生,或者最多到時候打你一頓,也并不比老師打你或者你爸媽揍你更狠,但是你在等著的過程中,就特別的煎熬。你懼怕的其實是這個等待的過程中,那種恐懼的情緒。

    相信每個人都有小時候怕黑的經歷。比如一個人去走樓梯,或者坐電梯,尤其是聲控燈,一會亮一會滅就很容易讓你聯想到鬼片里的場景。每次遇到這種場景就會擔心出現一只貞子,但是這么多年下來,并沒有出現這種東西。

    如何控制自己在戀愛中的不良情緒

    你認為女人會拒絕你,或者你認為女人會不答應你的要求,這些都是你想象出來的。很多兄弟本來和女生約會的狀態很好,但是只因為去牽手的時候女生甩開了,就不敢再越雷池一步。其實第一次進挪遇到女生反抗,只要你和女生進行充分的情緒體驗,過一會再去牽手是完全有可能成功的。除了智商和情商之外還有一種東西叫做“逆商”就是指遇到挫折或者逆境的時候,能否勇敢的再次進行挑戰。

    任何事情都會有試錯成本,你一定會失敗一些事情。再比如現在常用的直播平臺YY,最開始就是個玩游戲的時候語音交流的工具,誰會先到后來變成了一個直播平臺。很多事情做著做著你會發現和原來想象的不一樣。所以你在做一件事情之前,不要先去害怕和擔心,因為一旦開始做了,你會發現,這件事完全不是你想的那樣。

    一定要有試錯的精神和勇氣,膽子大的人往往能夠更加接近真相,更加看到一些別人看不到的風景。所謂的勇氣不是不怕,而是當你很恐懼,你依然選擇去做。你和女人相處的正確模式,一定是你去試出來的。你活在一個現實世界,你需要真實的數據反饋,你需要第一手經驗,而不是別人告訴你的二手經驗。就算是報名了我們的《男神》,也是需要你去試驗,去實戰的。有句話叫“師傅傳功不傳火”,導師可以教你所有和女人交往的原理和細節,但是就像開車,你學到了所有的理論知識,但是仍然需要開一段時間才能掌握那個手感。

    有的兄弟和女生見面喜歡先做自我介紹,就像相親一樣,我說不要這樣。他反問我:不做自我介紹會不會顯得很不禮貌?

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    大哥,你先去試試看,女生會不會覺得你不禮貌?不要用你的臆想和我們的經驗去做對抗,你要按照導師的指導去試驗,才能搞清楚那些事是真的可以做,應該怎么做,哪些事又是不能做的,為什么不能做。

    我們天天在聊吸引,但是吸引就是反人性的,一個人在學習吸引之前,本能就會想要跪舔,他怎么也想不到吸引是反著來的。直到有個人跪舔失敗N次,開始總結反思,就會開始嘗試不去跪舔,結果發現效果很好,這時候就搞明白了原來不能跪舔女人,要去吸引女人。如果沒有之前的失敗,是沒法去做這樣的總結和改變的。

    2、ji渴:很多人面對女人會感覺非常的饑渴,為什么呢,是因為你想得太多而做的太少。

    這個和恐懼的那種“想太多”是不一樣的,當你思考一些美好的東西,人就會變得饑渴,你天天想一些比較色的東西,你就非常饑渴,看到女人就會感覺需求感爆棚。你思考了很多,幻想了很多,但是沒有為自己去做一些事情。沒有把自己打扮得很好,沒有各種升級自己,也沒有去結交一些很酷的朋友。當你做這些事情的時候,雖然沒有得到某個女人,但是當你面對女人的時候就不會感覺到那么的饑渴了。

    因為你的思想被女人之外的很多有趣的東西給占據了。你愛上了自己的生活,愛上了除女人之外更多的美好事物。當你做自身建設的時候,就在一直讓自己產生美好的感覺。

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    你放不下的女人,往往是顏值在你認識的人里面最高的,我指的是,以你的標準來看。

    當這個人再跟你分手的時候,你感到焦慮和擔心,你害怕無法找到下一個像她一樣的女人,所以就會覺得“放不下”。為什么很大程度上,我不挽回女人?因為我根本不會找我自己覺得不好看的,而且我完全相信下一個會更好。當然,顏值只是我開口和她說話的一個前提,是否在一起還是看她的內在。但是當你從一開始就把篩選標準提高,那么你能聊成的每一個女朋友都是漂亮的。

    今天你就應該把手機里面,自己覺得不好看的女人刪掉。就算你最后找了剩余這些人里面在最差的一個,也是在你的標準里面可以接受的。那么你最終會找到一個漂亮女朋友這件事就是板上釘釘的。

    3、焦慮:焦慮和恐懼不同,是讓你感覺有個事情懸而不決,擔心到睡不著覺的一種感覺。

    這個感覺也同樣是思維帶來的,有的人是樂天派,什么是都往好的方向去想,另一種是陰謀派,認為所有的事情背后都有人在算計。陰謀派的人會認為樂天派的人比較幼稚,但是樂天派的人雖然看上去很隨意,其實也活得很好。陰謀派的人雖然活的很嚴謹,但是也沒過得多么好,反而搞得自己很焦慮,每天都是不快樂的。女人是不喜歡有焦慮感的男人的,女人喜歡有控制力的男人。當一個人每天都很焦慮,對什么事都有種不安全感,這樣的人恰恰是缺乏控制力的,自己都是一種自身難保的樣子,怎么可能保護的了女人呢?

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    所有的不快樂和痛苦,往往都來自于內心思想的不透徹,說白了你就是沒把這個事想透了,所以你會擔心。當你把這個事想透了,也就沒什么可焦慮的了,可以睡一個踏實覺。

    但是有很多人想問題就喜歡往壞的方向去想,當他看到一個事情沒有壞的一面,就會認為這里面有貓膩,為什么人在越多的積累社會經驗之后,就越不快樂,越失去自然的魅力?就是因為經驗多了,就把問題想復雜了。

    很多時候你會看到完全相反的兩種理論,又覺得都很有道理,比如有人罵你,你是應該捍衛自己的尊嚴去懟回去?還是修心養性,不去跟他計較?其實你相信哪一種理論都可以。因為這兩種都是假的。這個世界像一個橡皮泥,你心里怎么想就會看到什么。你心里覺得有人要殺你,你看誰都是殺手,你腦子里裝的是錘子,你看什么都是釘子。你觀察世界的角度,會決定你會看到什么東西。如果你的內心中是陰暗的,看到什么都是陰暗的。

    你往好的方向去想,會讓你獲得更輕松和快樂。

    為什么你和女人相處會感覺如臨大敵,耗時間,浪費精力,而且處處有危機?因為你把這個事情看得太重了,也許是因為你經歷過很多負面的反饋,所以把這件事情想得過于沉重了。但是在你內心中認為和女人相處是一種比賽或者對戰,那你就會覺得很累。其實和女人相處,是一種相互吸引的過程,女人不是我們的敵人。

    有些兄弟加到我們的時候,心態就是有問題的,女人讓他受過傷,他就想學習一些技巧去騙女人的感情,從而報復女人。這是一種典型的受害者思想,其實感情受傷是每一個人都會經歷的,不要覺得這個世界好像虧欠你什么。如果你想報復女人,這樣的學員我們是不收的,通常會先去做一些心理上的疏導。當你抱著這樣的想法,就算你學會了很多情感理論,就算你能夠吸引女人,你仍然是一個挫男,而且有可能會對他人造成不必要的傷害。

    4、憤怒:一個人在保護自己價值和面子的時候的一種本能方式,而且是低價值的方式。

    如何讓自己變得不再生氣?相信很多人都在尋找這個答案,我以前也是氣性很大,但是怎么也找不到一個化解的方法。人人都會說大道理:生氣不能解決問題。

    但是事情發生了,你還是會生氣。直到有一次,當我開心的玩游戲的時候,類似于和同事去玩撕名牌,被撕了我也不會生氣。這時候我就思考,我為什么沒生氣?因為我就是把這件事當做了一個游戲。在游戲中輸和贏都對我沒有什么影響。但是為什么有的人玩網絡游戲的時候還是會生氣,以為他忘記了自己在生氣,他真的認為自己在戰場上廝殺著。

    如何控制自己在戀愛中的不良情緒

    我是什么時候開始發現和女人相處可以不生氣的?我后來發現撩妹這件事是一個游戲,搞定或者搞不定都無所謂。說出“勝敗乃兵家常事”的人,是一個把戰爭當成游戲在玩的人,不就是下了一盤棋嗎?輸了總結一下,下一盤可以下的更好。但是你一旦較了真,認為這件事對你非常有人生意義的時候你就會生氣。人越是嚴肅的時候就越容易生氣,比如公司里在開會的時候,領導都很嚴肅,你在下面竊竊私語,這時候領導就會生氣。如果平時的話,可能領導也會和你開開玩笑,講兩個段子,但是在嚴肅的時候,你卻瞎搞,就很容易引起他們生氣。為什么?因為嚴肅的東西是具有人生意義的。

    但是對你而言,不要把每天每件事變得像是具有人生意義,否則你會有生不完的氣。

    你甚至要把生活當成一場游戲,把你做的事情游戲化,你就走出來了,你就放松了。所有的事情都可以游戲化,當你這樣做了它就不那么重要了,你就可以接受失敗和勝利了。如果你認為這件事太具有人生意義,那你就無法接受失敗了,失敗了你就會覺得屈辱。

    想想過去你搞砸的女人,那些讓你不堪回首甚至萎靡不振的感情,那些讓你生氣怨恨的經歷,你要學會把它游戲化,你就能放得下了,就能不生氣了。你之所以對女人這么緊張,之所以女人給你的態度這么較真,是因為你從來沒有把和女人的關系看成一場游戲,你太較真了兄弟。

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    發表于 2018-8-22 23:58:42 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式

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